Красивое тело
крепкое здоровье
Для того чтобы привести свое тело в отличную форму и получить возможность систематических тренировок в комфортных условиях сегодня вам не обязательно тратить крупную сумму на покупку тренажера. Достаточно обратиться к нам. Светлый, просторный зал с хорошей вентиляцией, крутой музыкой и приветливым персоналом. Мы постарались собрать самые эффективные тренажёры и самых крутых тренеров в одном месте. Фитнес клуб «Лайм» – это именно то место, где вы получите удовольствие от занятий, быстро увидите положительный результат, обретёте гармонию души и тела, станете одним из тех, кто ведет здоровый образ жизни и не стесняется показать свое тело на пляже или у бассейна.
+7 (8442) 41-02-50
Вы можете заполнить форму
или отправить сообщение на указанный ниже адрес.
В ближайшее время мы свяжемся с вами и ответим на ваш вопрос.
Задайте вопрос в наших группах в социальных сетях.
clublime@inbox.ru
+7 (8442) 41-02-50
*- поля, обязательные для заполнения
К ВАШИМ УСЛУГАМ
ПРИГлАШАЕМ всех желающих
в наши группы
в социальных сетях
ВАШИ ТРЕНЕРЫ
Голатов Даниил
Стаж собственных тренировок 9 лет.
• Участник соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа.
• КМС по жиму штанги лёжа по нормативу IPF.
• КМС по становой тяге по нормативу IPF.
Опыт работы 2014-2018.
Персональный тренер по фитнесу.
• Составление индивидуальных программ тренировок,
питания с целью набора мышечной массы, поддержания
мышечной формы, жиросжигание.
• Консультации по правильному питанию.
• Проведение персональных тренировок.
Профессиональные навыки:
• Составление тренировочного плана.
• Подготовка спортсмена к соревнованиям.
• Составление спортивной диеты для спортсмена.
• Помощь и чёткая страховка в процессе тренировок.
Астахова Елена
Стаж собственных тренировок 7 лет.
Мастер спорта. Участник соревнований по пауэрлифтингу
в категории приседания со штангой.
Опыт работы 2015-2018.
Персональный тренер по фитнесу.
• Составление индивидуальных программ тренировок,
питания с целью набора мышечной массы,
поддержания мышечной формы, жиросжигание.
• Консультации по правильному питанию.
• Консультации по приёму спортивного питания.
• Проведение персональных тренировок.
Профессиональные навыки:
• Составление тренировочного плана.
• Подготовка спортсмена к соревнованиям.
• Составление спортивной диеты для спортсмена.
• Помощь и чёткая страховка в процессе тренировок.
Куцев Евгений
Стаж собственных тренировок 5 года.
КМС. Участник соревнований по пауэрлифтингу.
Опыт работы 2015-2018.
Персональный тренер по фитнесу.
• Составление индивидуальных программ тренировок,
питания с целью набора мышечной массы, поддержания
мышечной формы, жиросжигание.
• Консультации по правильному питанию.
• Консультации по приёму спортивного питания.
• Проведение персональных тренировок.
Профессиональные навыки:
• Составление тренировочного плана.
• Подготовка спортсмена к соревнованиям.
• Составление спортивной диеты для спортсмена.
• Помощь и чёткая страховка в процессе тренировок.
Гудименко Сергей
Стаж собственных тренировок
11 лет.
• Участник соревнований по кроссфиту.
Профессиональные навыки:
• Составление программ по коррекции телосложения, в зависимости от возраста,
состояния здоровья и физической подготовленности клиента.
• Рекомендации по сбалансированному
питанию.
• Проведение индивидуальных тренировок.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях.
Приглашайте друзей, делитесь своими фотографиями.
Обсудим любые идеи и ответим на все вопросы.
Будем рады видеть вас в зале и в нашем сообществе.
Причины
Почему необходимо заниматься с тренером
Причин
8
1. Занимаясь с тренером, вы гораздо быстрее достигните желаемого результата. Эффективное выполнение упражнений самостоятельно практически невозможно. Тренер скорректирует правильность выполнения и обеспечит надёжную страховку при выполнении упражнения, что поможет избежать травм.
2. Тренер обладает знаниями методических схем занятий. Он оптимально для вас составит программу упражнений.
3. Тренер постоянно контролирует ваше самочувствие и определяет готовность к нагрузкам.
4. Важна точная дозировка нагрузки. Самостоятельно вы можете дать недостаточную или чрезмерную нагрузку.
То и то может быть малоэффективно. Тренер, благодаря многолетнему опыту, определит нагрузки оптимально.
5. Тренер поможет в организации, контроле питания и авторитетно даст стимул отказаться от ненужных продуктов.
6. Занимаясь с тренером, вы будете чувствовать ответственность к регулярности тренировок.
Это даст силы и настроение. У вас будет повышенный интерес к тренировкам. Тренер вдохновит вас на подвиг!
7. Перед тренером стоит ответственность за ваши результаты. Понимая вашу высокую степень доверия к нему, он использует все возможности для достижения максимальной эффективности занятий.
8. Как обычно, тренер хороший собеседник. Общение с ним, профессионалом своего дела, будет интересным и ваш тренировочный день не будет просто походом в зал.
ПРИГлАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ИНСТРУКТОРА
(персонального тренера)
ФИТНЕС клуба
Сильные парни и обворожительные девушки.
Обязанности: Работа в фитнес клубе по графику.
Проведение инструктажей, персональных тренировок.
Требования: Высшее профессиональное образование (физкультурное, медицинское, педагогическое).
ОБЯЗАТЕЛЬНО: Коммуникабельность, опыт работы.
НАШИ КОНТАКТЫ
г. Волгоград, ул. Гвоздкова, 1Б
Советский район, ост. авт. «Прямая»
тел. +7 (8442) 41-02-50
e-mail: clublime@inbox.ru
Режим работы:
пн-сб 800 -2100, вс и пр. дни 900 -1900