Стаж собственных тренировок 5 года.
КМС. Участник соревнований по пауэрлифтингу.
Опыт работы 2015-2018.
Персональный тренер по фитнесу.
• Составление индивидуальных программ тренировок, питания с целью набора мышечной массы, поддержания мышечной формы, жиросжигание.
• Консультации по правильному питанию.
• Консультации по приёму спортивного питания.
• Проведение персональных тренировок.
Профессиональные навыки:
• Составление тренировочного плана.
• Подготовка спортсмена к соревнованиям.
• Составление спортивной диеты для спортсмена.
• Помощь и чёткая страховка в процессе тренировок.
Стаж собственных тренировок 7 лет.
Мастер спорта. Участник соревнований по пауэрлифтингу в категории приседания со штангой.
Опыт работы 2015-2018.
Персональный тренер по фитнесу.
• Составление индивидуальных программ тренировок, питания с целью набора мышечной массы, поддержания мышечной формы, жиросжигание.
• Консультации по правильному питанию.
• Консультации по приёму спортивного питания.
• Проведение персональных тренировок.
Профессиональные навыки:
• Составление тренировочного плана.
• Подготовка спортсмена к соревнованиям.
• Составление спортивной диеты для спортсмена.
• Помощь и чёткая страховка в процессе тренировок.
Стаж собственных тренировок 9 лет.
• Участник соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа.
• КМС по жиму штанги лёжа по нормативу IPF.
• КМС по становой тяге по нормативу IPF.
Опыт работы 2014-2018.
Персональный тренер по фитнесу.
• Составление индивидуальных программ тренировок, питания с целью набора мышечной массы, поддержания мышечной формы, жиросжигание.
• Консультации по правильному питанию.
• Проведение персональных тренировок.
Профессиональные навыки:
• Составление тренировочного плана.
• Подготовка спортсмена к соревнованиям.
• Составление спортивной диеты для спортсмена.
• Помощь и чёткая страховка в процессе тренировок.
Стаж собственных тренировок 11 лет.
• Участник соревнований по кроссфиту.
Профессиональные навыки:
• Составление программ по коррекции телосложения, в зависимости от возраста, состояния здоровья и физической подготовленности клиента.
• Рекомендации по сбалансированному питанию.
• Проведение индивидуальных тренировок.